PERLE SIRÈNE 

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Le mot interdit ici, c'est "régime".

La Perle Attitude est reconnue pour favoriser l'équilibre alimentaire sur la durée, c'est-à-dire, maintenir un équilibre sain durant la semaine, les mois et les années. Inspiré du mode de vie crétois, le programme Perle Sirène vous offre une inspiration quotidienne grâce à une alimentation équilibrée, des repas savoureux à préparer rapidement, simplement et à partager en famille. 

 

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Le programme Perle Sirène, c’est quoi ? 

 

Tout d'abord, il est question de plan alimentaire et non de régime restrictif. Apparenté à un mode de vie à part entière. Une nouvelle Vision Bord de l'alimentation afin de réduire et de bannir à long terme les risques d’obésité et donc de maladies liées à une mauvaise alimentation, tel que le diabète, le cholestérol, les maladies cardiovasculaires, le vieillissement précoce et la dégénérescence du corps humain. 

 

Les repas de la semaine sont équilibrés en suivant les recommandations alimentaires telles que la consommation des fruits, des légumes frais et secs, des féculents, l’élaboration de repas complets à base de produits fait maison frais ou surgelés au naturel et de saison, des huiles végétales et des protéines en limitant la consommation des viandes, des produits gras, salés et sucrés par raffinement. 

 

Le programme Perle Sirène est riche en :

 

• fruits frais et fruits secs 

• crudités, légumes cuits et légumes secs

• féculents et légumineuses

• viandes et poissons maigres 

• poissons gras, avec équilibre 

• laitages végétaux, tels que le lait de coco, d’amande, de noisettes… 

• matières grasses végétales dont l’huile d’olive et de colza

 

Le programme Perle Sirène limite la consommation de :

 

• viande rouge et grasse 

• les produits laitiers (beurre, crème)

• les sucres raffinés et les produits transformés (gâteaux industriels, plats préparés…)

 

Grâce au plan de menus quotidiens établis, aux listes de courses hebdomadaires minutieusement élaborées et aux fiches recettes simples et rapides, le programme Perle Sirène vous permet de respecter l’équilibre nutritionnel et la saisonnalité des produits afin de profiter pleinement d’un réel apprentissage associant la perte de poids, le savoir-faire quotidien, l'organisation, l’amélioration de la santé et le partage en famille. 

 

Le programme préserve votre santé et l’équilibre de votre transit intestinal grâce à ses vertus : 

 

• Naturel, sans compléments alimentaires ni substituts de repas. 

• Respecte les apports quotidiens recommandés, alimentation sans restriction de calories. 

• Riche en vitamines, en antioxydants et en fibres, les bases fondamentales de l’équilibre.

• Riche en Oméga-3, protecteurs cardiovasculaires et transporteurs de cellules positives pour la santé mentale.

 

Le programme Perle sirène vous offre le confort d’une perte de poids durable grâce à sa bonne pratique alimentaire pour l’équilibre de votre santé et de votre mental.