30 minutes | - | 2 |
INGRÉDIENTS
1 ou 1/2 chou fleur
1 navet
1 oignon
20 cl de crème fraîche légère
Quelques brins de ciboulette
ÉPICES DE CHARLYNE
3 tours de moulin à poivre Tellichery
1 cc d’épices traditionnelles
2 cc Aroma’ marjolaine
PRÉPARATION
Laver et couper le chou fleur en fleurettes.
Peler et émincer l’oignon.
Laver et couper en quartiers le navet.
Dans un robot culinaire ou dans une cocotte, ajouter les légumes, couvrir d’eau, ajouter les épices traditionnelles et la marjolaine.
Cuire 25 minutes, mixer et ajouter la crème fraîche, mélanger.
Servir le velouté dans un joli bol !
Parsemer de poivre avant de déguster.
Note de Charlyne
Ce velouté est une excellente source de vitamine C et un super antioxydant !
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