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Pour pouvoir maîtriser la stabilisation durablement, vous devez apprendre toutes les étapes de la perte de poids avec l'aide des exemples, ce qui vous permettra de comprendre les bases de l'alimentation, afin d'appliquer toutes les étapes durablement.
À votre avis,
Dans la vie, si vous commencez à l'envers, que se passe-t'il ?
Commençons à imaginer avec le sport, peu importe, tel qu'il soit. Si le mental est calme tout en étant fort, si l'esprit demeure dans un environnement sain, si les mots de cet environnement sont vibrants de positif et si l'esprit d'équipe et du coach permet l'équilibre, que se passe-t-il ?
Pensez-vous que les sportifs seront en pleine puissance de leurs moyens ?
La gagne n'est peut-être pas présente à chaque fois, certes.
Parfois ce n'est pas le moment, parfois la connexion de l'équipe est juste déséquilibrée, parfois une chute apparaît, parfois le temps n'y aide pas ou encore parfois l'environnement prend le pouvoir sur votre énergie positive...
Cela ne veut pas dire qu'il est trop tard, il faut parfois savoir réessayer plus plusieurs fois avant avant de se décourager.
Interpréter à sa façon
Afin de stabiliser votre poids à vie, l'interprétation est une clé essentielle sur le chemin de la perte de poids. Équilibrer son alimentation, c'est aussi équilibrer sa vie pour rendre l'atteinte de votre poids d'équilibre réalisable et durable.
Parfois on ne sait pas bien faire, parfois on ne sait pas faire du tout, parfois c'est la peur, l'angoisse, la jalousie ou encore la colère qui guide votre interprétation...
La façon dont nous interprétons est très puissante pour établir l'équilibre de votre mental. Elle permet la bonne réception des informations que vous aller recevoir. Plus vous serez attentif et plus vous éviterez les chutes et les blessures. Parfois elles sont indolore sur le moment, mais après... Aïe, que ça fait mal !
L'interprétation vous permet de comprendre à votre façon les informations reçues, ce qui vous donne le pouvoir d'adapter vous-même selon vos envies. L'apprentissage que vous avez reçu raisonne avec vos goûts, votre vie et vos pensées. Établissez ou rétablissez l'équilibre et vous rendrez votre perte de poids durable.
Je vous annonce la bonne nouvelle ?
Tout le monde en est capable !
Peu importe son sexe, son genre, son âge,
Peu importe son histoire, ses croyances, ses valeurs,
Ce qui importe le plus,
C'est votre propre interprétation profonde et intime,
De ce qui est essentiel pour vous et pour votre équilibre.
Ce qui importe le plus,
C'est que tout le monde peut réussir à stabiliser son poids à vie.
Ma transmission
Je sais que vous avez beaucoup appris pendant que vous avez essayé, plusieurs fois parfois même !
Est-ce pour cela que vous êtes autant perdu aujourd'hui ?
Vous seul.e avez la réponse, si vous avez besoin des clés pour assembler toutes vos idées, rejoignez-nous, ici c'est toujours en fonction de vous.
Vous savez très bien qu'aujourd'hui, les sollicitations sont partout, vous avez envie de vous adapter mais parfois il vous manque des clés ! Pas forcément où vous le pensez d'ailleurs ! Vous avez besoin d'un environnement sain pour appliquer tout ce que vous avez déjà acquis et tout ce que vous devez savoir, pour rendre magique et durable votre perte de poids.
Pour vous transmettre toutes les clés, je vous écris dans mes textes, je vous parle dans mes vidéos, je vous guide au quotidien avec vos menus et votre programme, je vous apprends grâce à mes recettes et mes listes de courses, je vous suis autant que vous me suivez, je réponds à vos questions avec précision, adaptation et impartialité pour vous aider à sentir la chaleur de votre quotidien équilibré.
J'ai été comme vous pendant 25 ans, avec les mêmes questions et les mêmes réponses floues. J'ai appris, observé, appliqué puis j'ai terminé par adapter selon ma vision pour créer mon propre équilibre à moi. Dès que je l'ai maîtrisé, je l'ai enseigné.
Le tout avec amour et respect, d'un savoir qui rend les clés de la liberté.
Celui de s'aimer et de comprendre son corps pour bien s'alimenter.
Pourquoi ? À votre avis ?
J'ai obtenu la liberté de manger ce que j'aime, sans culpabilité, avec plaisir et saveur, n'importe quand, selon mon humeur, peu importe... Maintenant, je sais tout adapter ;)
Mon super pouvoir :
En résumé, pour les enfants, et pas que ;) Retiens toujours que tu comprendras mieux si tu lis plusieurs fois la consigne avant de commencer ton exercice.
Tu réussiras avec l'écoute de ta petite voix, (rien qu'à toi), avec l'aide de ce que les plus grands te transmettent.
Je suis petite fée, un peu comme une maîtresse très gentille à l'école, celle que tu aimes beaucoup parce qu'elle sait t'écouter et elle sait te répondre avec le sourire.
Veux-tu savoir comment apprendre à manger ?
Apprendre à manger, c'est comme aller à l'école pour apprendre à lire et à écrire, au début cela te perturbe, cela te bouscule, mais quand tu as appris, si on t'a bien expliqué et que tu as bien compris, tu vas savoir reproduire pour toute ta vie.
Mon école, elle est universelle et bienveillante, elle t'apprend avec originalité et créativité beaucoup d'astuces pour que tu trouves rapidement toutes les pièces du puzzle à construire avec simplicité, sans t'énerver ni avoir mal.
Quand tu auras compris ce que tu avais besoin de comprendre, tu seras aussi capable d'appliquer. Tu réussiras ta perte de poids à ta façon, cela prendra le temps que tu auras besoin. Quand tu seras au bout du chemin, le soleil sous toutes ses formes et ses couleurs te permettra de te mettre à l'abri de toutes les tentations, qui au final, te font beaucoup trop de mal.
P.S : tu devrais retenir que tu as besoin de lire plusieurs fois les choses pour bien les comprendre, les appliquer et les retenir dans la durée !
Enfin, connaître les bases de l'alimentation vous permet de les maîtriser pour les rendre durable, sans jamais faire revenir les démons qui vous poussent à la tentation.
Vous pouvez en savoir plus sur la totalité de mon programme Perle en Cliquant ici :
Vos retours, vos impressions ou encore votre interprétation sont les bienvenues en commentaire 🌟💛
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